戒烟倡议书
尊敬的广大市民朋友们：
吸烟，这个看似微不足道的习惯，却如同隐形的杀手，悄无声息地侵蚀着我们的健康。为了唤起全社会对吸烟危害的认识，倡导健康的生活方式，我们在此郑重发起《拯救生命，拥抱清新——全民戒烟倡议书》。让我们携手共进，共同营造一个无烟、健康、和谐的社会环境。
一、吸烟的危害，触目惊心
据世界卫生组织（WHO）统计，全球每年约有600万人因吸烟而死亡，其中我国吸烟人数已超过3亿。吸烟已成为全球范围内最常见的死因之一。吸烟不仅对吸烟者本人造成严重危害，还会对周围的非吸烟者造成二手烟的危害，影响他们的健康。
1.对吸烟者本人的危害
（1）呼吸系统疾病：吸烟会导致慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病，严重威胁吸烟者的生命安全。
（2）心血管疾病：吸烟会使心脏负担加重，增加患高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的风险。
（3）消化系统疾病：吸烟可导致胃炎、胃溃疡、肠炎等消化系统疾病。
（4）神经系统疾病：吸烟可导致记忆力减退、注意力不集中、失眠等神经系统疾病。
2.对非吸烟者的危害
（1）二手烟：非吸烟者吸入二手烟，同样会受到吸烟的危害，增加患肺癌、心血管疾病等风险。
（2）儿童：儿童吸入二手烟，会影响生长发育，导致免疫力下降，易患感冒、肺炎等疾病。
二、戒烟的益处，显而易见
1.呼吸系统改善：戒烟后，吸烟者肺功能逐渐恢复，呼吸系统疾病风险降低。
2.心血管健康：戒烟后，心血管疾病风险降低，心脏功能逐渐恢复。
3.消化系统改善：戒烟后，消化系统疾病风险降低，胃肠道功能逐渐恢复。
4.神经系统改善：戒烟后，记忆力、注意力等神经系统功能逐渐恢复。
5.提高生活质量：戒烟后，吸烟者可以更好地享受生活，与家人、朋友共度美好时光。
三、全民戒烟倡议
1.提高认识，树立信心
我们要充分认识到吸烟的危害，树立戒烟的信心，自觉抵制烟草诱惑。
2.积极宣传，营造氛围
我们要积极参与戒烟宣传活动，向身边的人宣传吸烟的危害，营造全民戒烟的良好氛围。
3.坚定决心，付诸行动
我们要坚定戒烟的决心，付诸实际行动，从现在开始，逐步减少吸烟量，直至戒烟成功。
4.关爱他人，传递温暖
我们要关爱身边的吸烟者，给予他们关爱和支持，帮助他们戒烟成功。
5.积极参与，共建无烟环境
我们要积极参与无烟环境建设，共同营造一个清新、健康的生活环境。
四、结语
拯救生命，拥抱清新，从戒烟开始。让我们携手共进，为构建无烟、健康、和谐的社会环境而努力。在此，我们向广大市民朋友们发出倡议：立即行动起来，共同加入戒烟行列，为我们的健康、为我们的未来，共创美好明天！
敬请广大市民朋友们积极响应，共同为我们的健康事业贡献力量！
拯救生命，拥抱清新——全民戒烟倡议书
发布单位：市健康教育委员会
发布日期：XXXX年XX月XX日