戒烟信息宝典

85复吸后，重要的是要认识到这一点，并采取措施重新开始戒烟过程。这可能包括回顾戒烟的原因、重新设定目标、寻求支持，或者考虑使用辅助工具和疗法。重要的是要保持积极的态度，不要因为一次复吸就放弃戒烟的努力。许多戒烟成功的人士都会经历多次尝试和失败，但最终通过持续的努力和正确的方法成功戒烟。