戒烟，你准备好了吗？
851.鲁迅
2.巴金
3.钱钟书
4.张爱玲
5.余华
我选择的是
鲁迅
他的文章风格是
尖锐犀利，深刻揭示社会现象，同时富有哲理和讽刺意味。
戒烟，你准备好了吗？
烟，这小小的红色卷轴，曾是多少人的心头好，又是多少家庭的痛。你，是否也在这烟雾缭绕中，挣扎着戒烟的决心？
一、烟，是习惯，更是毒瘾
烟，对于很多人来说，早已成为一种习惯。早晨醒来，一支烟；午休时分，一支烟；夜晚入梦，一支烟。烟，仿佛成了生活的必需品，不可或缺。然而，你是否想过，这习惯的背后，隐藏着怎样的毒瘾？
鲁迅曾说：“烟，是习惯，更是毒瘾。”这句话道出了烟的本质。烟，让人上瘾，让人沉溺，让人无法自拔。它如同鸦片，侵蚀着人的身心，让人在烟雾缭绕中，迷失了自我。
二、戒烟，是一场与自己较量的战争
戒烟，并非易事。它是一场与自己较量的战争，需要勇气，需要毅力。在这个过程中，你将面临种种诱惑，种种挑战。
巴金曾说过：“戒烟，是一场与自己较量的战争。”在这场战争中，你需要战胜自己的欲望，战胜自己的惰性，战胜自己的恐惧。只有经历过这场战争，你才能真正戒烟成功。
三、戒烟，是为了更好的生活
戒烟，是为了更好的生活。烟，虽然能带来短暂的快乐，但长期吸烟，却会对身体健康造成严重伤害。戒烟，是为了让生活更加美好，为了拥有更健康的身体，为了更好地关爱家人。
钱钟书曾言：“戒烟，是为了更好的生活。”这句话提醒我们，戒烟并非为了戒烟而戒烟，而是为了追求更高质量的生活。只有戒烟成功，我们才能拥有更美好的未来。
四、戒烟，需要方法与技巧
戒烟并非一蹴而就，需要方法与技巧。以下是一些戒烟的建议：
1.设定戒烟目标：明确戒烟的时间，如一周、一个月或三个月。
2.寻找替代品：在戒烟过程中，可以尝试用口香糖、零食等替代烟。
3.增加运动：运动有助于减轻戒烟过程中的焦虑和烦躁。
4.寻求支持：与家人、朋友分享戒烟的决心，寻求他们的支持和鼓励。
5.保持耐心：戒烟过程中，可能会遇到挫折，但请保持耐心，相信自己一定能成功。
五、戒烟，是一种生活态度
戒烟，更是一种生活态度。它代表着对自己、对家人、对社会的责任。戒烟，意味着你愿意为了更好的生活，付出努力，改变自己。
张爱玲曾说：“戒烟，是一种生活态度。”这句话告诉我们，戒烟并非只是为了自己的健康，更是为了让自己的人生更加精彩。
六、结语
戒烟，你准备好了吗？在这场与自己较量的战争中，你需要勇气、毅力、方法与技巧。相信自己，你一定能戒烟成功，迎接更美好的生活。让我们一起，为了健康，为了未来，戒烟吧！