戒烟，从现在开始，让你的健康重回正轨
801.鲁迅
2.郭沫若
3.巴金
4.莫言
5.余华
我选择的是
郭沫若
他的文章风格是
激情洋溢，富有诗意，善于运用比喻和象征手法，表达对生活、社会和人生的深刻思考。
戒烟，从现在开始，让你的健康重回正轨
在喧嚣的都市中，你或许早已习惯了烟雾缭绕的角落，习惯了那短暂的快感带来的满足。然而，你是否曾想过，这烟雾背后，隐藏着的是对健康的侵蚀，是对生命的消磨？今天，让我们一起放下手中的烟蒂，从现在开始，戒烟，让你的健康重回正轨。
一、烟瘾，一场无形的枷锁
烟瘾，如同一条无形的枷锁，紧紧束缚着你的双手。它让你在不知不觉中，陷入了无尽的依赖。每当烟雾缭绕，你的心灵仿佛得到了短暂的慰藉。然而，这种慰藉，却是建立在健康的牺牲之上。正如郭沫若所言：“人生如梦，烟如幻影，唯有健康，才是永恒。”
二、戒烟，一场自我救赎
戒烟，是一场自我救赎的过程。它需要你放下过去的依赖，勇敢面对现实。在这个过程中，你可能会经历痛苦，可能会遇到挫折，但只要坚持下去，你终将战胜烟瘾，重获新生。
1.坚定信念，明确目标
戒烟，首先要坚定信念，明确目标。你可以将戒烟的理由写下来，贴在显眼的地方，时刻提醒自己。同时，设定一个戒烟时间表，逐步减少吸烟量，直至完全戒烟。
2.寻找替代品，转移注意力
在戒烟过程中，你可以寻找一些替代品，如口香糖、咀嚼棒等，以转移对烟的注意力。此外，多参加户外活动，如散步、跑步等，也有助于减轻烟瘾。
3.寻求支持，共同戒烟
与家人、朋友分享你的戒烟计划，寻求他们的支持和鼓励。在戒烟过程中，他们可以为你提供帮助，共同度过难关。
三、戒烟，让你的健康重回正轨
1.呼吸，清新如初
戒烟后，你会发现，呼吸变得轻松、顺畅。烟雾的侵蚀逐渐消失，你的肺部得到了充分的休息，呼吸变得更加清新。
2.身体，焕发活力
戒烟后，你的身体将逐渐恢复活力。心血管系统、呼吸系统、消化系统等都将得到改善，让你远离疾病困扰。
3.心灵，重拾自由
戒烟后，你的心灵将重拾自由。不再为烟瘾所困扰，你可以更加专注于生活、工作和学习，追求更高的人生价值。
四、结语
戒烟，从现在开始，让你的健康重回正轨。这是一场艰难的旅程，但只要你有决心、有毅力，就一定能够战胜烟瘾，拥抱健康。让我们一起携手，迈向美好的未来！