戒烟，你准备好了吗？
751.鲁迅
2.郭沫若
3.巴金
4.张爱玲
5.莫言
我选择的是
鲁迅
他的文章风格是
辛辣讽刺，深刻揭露社会问题，同时富有哲理思考。
戒烟，你准备好了吗？
引言：
烟，这小小的烟草制品，曾是多少人的心头好。然而，它也是健康的杀手，是无数家庭悲剧的源头。在这个问题上，鲁迅先生曾说过：“戒烟，不是一件容易的事，但也不是一件不可能的事。”今天，让我们以鲁迅先生的笔触，一同探讨戒烟之路。
第一段：
“世上本无事，庸人自扰之。”这句话用在戒烟上再合适不过。许多人戒烟失败，往往是因为他们把戒烟看作是一场与自己意志力的较量。然而，戒烟并非简单的意志力问题，而是需要从心理、生理、环境等多方面入手的综合工程。你准备好了吗？首先，要认清烟草对你的危害，明白戒烟的必要性。
第二段：
鲁迅先生曾说：“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。”戒烟的道路上，你并不孤单。寻找一位戒烟伙伴，共同面对戒烟的挑战，会让你更有动力。此外，家人的支持也是戒烟成功的关键。你可以在家中设置一个“戒烟角”，将烟草和烟具放在显眼的位置，提醒自己戒烟的决心。
第三段：
戒烟，首先要从心理上做好准备。烟草成瘾者往往会产生焦虑、烦躁等情绪，这时，可以通过运动、听音乐、阅读等方式转移注意力。同时，要避免与吸烟者接触，减少烟草对你的诱惑。鲁迅先生曾说过：“人生如梦，何苦沉醉其中。”戒烟，就是让你从烟草的梦中醒来，拥抱健康的生活。
第四段：
生理上，烟草中的尼古丁会让人产生依赖。戒烟初期，你可能会出现头痛、失眠、食欲不振等症状。这时，可以尝试一些替代疗法，如口香糖、尼古丁贴片等，帮助减轻戒断症状。同时，保持良好的作息时间，加强锻炼，提高身体免疫力，有助于戒烟成功。
第五段：
环境因素也是戒烟成功的关键。尽量避免去吸烟区，减少与烟草的接触。在公共场所，主动拒绝他人的敬烟，坚守自己的戒烟决心。鲁迅先生曾说过：“世上无难事，只怕有心人。”戒烟，需要你的坚持和努力。
第六段：
戒烟，是一场与自己、与社会、与环境的较量。在这个过程中，你可能会遇到各种困难和挫折，但只要你有决心，有毅力，就一定能够戒烟成功。记住，戒烟，你准备好了吗？当你告别烟草，迎接健康的生活时，你会发现，这个世界因你而变得更加美好。
结语：
戒烟，并非易事，但只要你有决心，有方法，就一定能够成功。鲁迅先生曾说：“人生最苦的事，莫若劝人戒烟。”愿我们都能在这场戒烟之路上，找到属于自己的光明。戒烟，你准备好了吗？