戒烟信息宝典

正文：
一、吸烟，高血压患者的“隐形杀手”
高血压，是一种常见的心血管疾病，严重威胁着人类的健康。在我国，高血压患者已达2.7亿，而吸烟更是被世界卫生组织列为高血压的主要危险因素之一。吸烟，如同高血压患者的“隐形杀手”，悄无声息地侵蚀着他们的身心健康。
二、吸烟对高血压的影响
1.加剧血压升高
吸烟会刺激血管收缩，使血压升高。香烟中的尼古丁会促使肾上腺释放大量的肾上腺素，使心跳加快，血压上升。长期吸烟，血管逐渐硬化，血压将持续升高，增加高血压患者的心脏负担。
2.影响药物疗效
吸烟会降低降压药物的疗效，使血压难以控制。研究表明，吸烟者服用降压药物后，血压下降幅度较不吸烟者低。此外，吸烟还会增加高血压患者对药物的耐受性，导致药物剂量增大，副作用增多。
3.加速动脉硬化
吸烟会损伤血管内皮细胞，使血管壁增厚、弹性降低，进而加速动脉硬化。动脉硬化会导致血管狭窄，影响血液循环，加重高血压患者的病情。
4.增加心血管疾病风险
吸烟会降低高血压患者的心血管疾病风险，如心肌梗死、脑卒中、心力衰竭等。香烟中的有害物质会损害心脏和血管，使心血管疾病的发生率显著增加。
三、吸烟对高血压的危害
1.心脏病风险增加
吸烟会使高血压患者的心脏病风险增加2-4倍。吸烟可导致冠状动脉痉挛，引起心肌缺血，甚至心肌梗死。
2.脑卒中风险增加
吸烟会使高血压患者发生脑卒中的风险增加。吸烟可导致脑血管痉挛，引起脑供血不足，甚至脑梗死。
3.心力衰竭风险增加
吸烟会使高血压患者发生心力衰竭的风险增加。吸烟可导致心脏负担加重，使心脏功能下降。
4.肺部疾病风险增加
吸烟会使高血压患者发生肺部疾病的风险增加。吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病、肺气肿等肺部疾病。
5.减短寿命
吸烟会缩短高血压患者的寿命。研究表明，吸烟者比不吸烟者寿命短10-15年。
四、戒烟，高血压患者的“生命线”
吸烟对高血压患者的危害如此之大，那么如何减轻这种危害呢？答案是戒烟。戒烟是高血压患者控制血压、预防心血管疾病的关键。
1.改善心血管功能
戒烟后，血管逐渐恢复弹性，血液循环得到改善，有助于降低血压。
2.提高药物疗效
戒烟后，高血压患者对降压药物的敏感性提高，药物剂量可适当减少，减少副作用。
3.降低心血管疾病风险
戒烟后，高血压患者的心血管疾病风险逐渐降低，寿命得到延长。
4.改善生活质量
戒烟后，高血压患者的生活质量得到提高，精神状态更加愉悦。
总之，吸烟是高血压患者的“致命诱惑”，对他们的身心健康造成严重危害。为了自己的健康，高血压患者应积极戒烟，远离烟草的诱惑。同时，社会各界也应关注高血压患者的健康，为他们提供戒烟支持和帮助，共同抵御烟草的危害。