戒烟不是难题，跟我学，轻松戒烟，重拾健康生活！
85这五个作家适合写这篇文章，他们是：
1.鲁迅
2.郭沫若
3.莫言
4.龙应台
5.余华
我选择的是
余华
他的文章风格是
以朴实无华的语言，深入浅出地揭示社会现象和人生哲理。
以下是以余华风格生成的文章：
戒烟不是难题，跟我学，轻松戒烟，重拾健康生活！
在喧嚣的都市中，我们常常被生活的压力和诱惑所包围。而在这其中，戒烟似乎成了一道难以逾越的难题。然而，我要告诉你，戒烟并非不可战胜的难题，只需跟我学，轻松戒烟，你便能重拾健康的生活。
一、戒烟的误区
很多人认为戒烟是一件痛苦的事情，需要忍受戒烟带来的各种不适。其实，这只是我们长期以来对戒烟的误解。事实上，戒烟的过程并不痛苦，反而是一种自我救赎和成长的旅程。
二、戒烟的心态
要想轻松戒烟，首先要调整自己的心态。把戒烟当作一种挑战，一种对自己的考验。相信自己，相信自己能够战胜烟瘾，重新拥抱健康的生活。
三、戒烟的方法
1.制定计划：明确戒烟的时间表，设定短期和长期目标，让自己有明确的方向。
2.逐步减量：从每天抽一包烟开始，逐渐减少吸烟量，直至完全戒烟。
3.寻找替代品：尝试用口香糖、无糖口香糖、尼古丁贴片等替代品来缓解戒烟过程中的不适。
4.增加运动：通过运动来释放戒烟过程中的压力，提高戒烟的成功率。
5.寻求支持：与家人、朋友分享你的戒烟计划，让他们成为你的支持者，共同度过戒烟的艰难时期。
四、戒烟的益处
1.呼吸畅通：戒烟后，你的呼吸会变得更加顺畅，不再受到烟尘的困扰。
2.身体健康：戒烟可以降低心血管疾病、肺癌等疾病的风险，提高生活质量。
3.精神焕发：戒烟后，你的精神状态会得到明显改善，工作效率和生活质量都会有所提高。
4.家庭和谐：戒烟让你的家人远离二手烟的危害，家庭氛围更加和谐。
五、结语
戒烟不是难题，只要你坚定信念，勇敢面对，就一定能够轻松戒烟，重拾健康的生活。让我们一起努力，迈向更美好的未来！