烟民必看！戒烟后你的身体会经历什么？
851.鲁迅
2.郭沫若
3.莫言
4.张爱玲
5.余华
我选择的是
鲁迅
他的文章风格是
尖锐、深刻、批判性强，善于用简洁的语言揭示社会现象和人性弱点。
烟民必看！戒烟后你的身体会经历什么？
引言：
烟，这个看似微不足道的小东西，却对无数人的生活造成了无法挽回的伤害。你或许不知道，当你戒烟的那一刻起，你的身体便开始了一场翻天覆地的变化。今天，就让我们跟随鲁迅先生的笔触，一探戒烟后身体的变化。
一、戒烟初期：身体开始排毒
戒烟后的第一天，你的身体便开始了一场排毒之旅。鲁迅先生曾说过：“身体是革命的本钱。”此时，你的身体正努力排除尼古丁等有害物质，恢复到正常状态。在这期间，你可能会感到头晕、乏力、烦躁等不适，但请相信，这只是短暂的。
二、戒烟中期：身体逐渐适应
随着时间的推移，你的身体逐渐适应了没有烟草的生活。鲁迅先生曾批判过那些沉溺于鸦片的人：“吸食鸦片，犹如饮鸩止渴。”戒烟后，你的身体开始慢慢摆脱烟草的束缚，呼吸变得更加顺畅，精神状态也逐渐好转。
三、戒烟后期：身体焕然一新
经过一段时间的戒烟，你的身体将焕然一新。鲁迅先生曾提倡：“健康的身体，是革命的力量。”此时，你的身体已经摆脱了烟草的困扰，各项指标逐渐恢复正常。以下是一些戒烟后身体的变化：
1.呼吸系统：戒烟后，你的肺功能将得到显著改善，咳嗽、气喘等症状逐渐消失。
2.循环系统：戒烟后，你的心脏负担减轻，血压、血脂等指标逐渐恢复正常。
3.免疫系统：戒烟后，你的免疫力得到提升，疾病风险降低。
4.皮肤：戒烟后，你的皮肤变得更加光滑，色斑、皱纹等逐渐减少。
四、戒烟的益处：不仅仅是身体上的改变
鲁迅先生曾说过：“生活，就是战斗。”戒烟不仅让你的身体焕然一新，还能让你的生活焕发出新的活力。以下是一些戒烟的益处：
1.节省开支：戒烟后，你将不再为购买烟草而花费大量金钱。
2.提高生活质量：戒烟后，你的生活将变得更加健康、美好。
3.改善人际关系：戒烟后，你将不再受到烟草的困扰，与家人、朋友的关系更加融洽。
五、结语
戒烟，是一场与烟草的战斗，也是一场与自己的战斗。鲁迅先生曾告诫我们：“人生如戏，全靠演技。”在这场战斗中，我们要学会调整自己的心态，坚定信念，战胜烟草。戒烟后，你的身体将焕然一新，生活也将焕发出新的活力。勇敢地迈出戒烟的第一步，让我们的生活更加美好！