戒烟，原来可以这样轻松实现！
851.鲁迅
2.钱钟书
3.张爱玲
4.余华
5.龙应台
我选择的是
鲁迅
他的文章风格是
尖锐而深刻，善于通过讽刺和幽默揭示社会现象。
戒烟，原来可以这样轻松实现！
引言：
你曾经尝试过戒烟，却总是因为种种原因而失败吗？或许，你从未想过，戒烟也可以变得如此轻松。今天，让我们跟随鲁迅先生的笔触，一起探索戒烟的奥秘。
第一段：
“世上本无事，庸人自扰之。”这句话用在戒烟上再合适不过。许多人戒烟失败，往往是因为他们将戒烟视为一场艰苦的战斗，而非一种生活的调整。鲁迅先生曾言：“生活，就是生存。”戒烟，亦是如此。它不是一场战争，而是一次生活的转变。
第二段：
首先，要明确戒烟的目的。是为了健康，还是为了摆脱烟瘾的束缚？明确目的，才能坚定戒烟的信念。鲁迅先生曾说过：“人生如梦，梦如人生。”戒烟的过程，亦是一场人生的修行。在这个过程中，你需要学会放下，学会坚持。
第三段：
其次，要改变生活习惯。吸烟往往与特定的场景、情绪相联系。戒烟时，你需要将这些场景、情绪与吸烟的行为分离。鲁迅先生曾说过：“习惯成自然。”改变生活习惯，就是改变吸烟的习惯。你可以尝试在戒烟期间，寻找新的兴趣爱好，转移注意力。
第四段：
再者，要寻求支持。戒烟并非孤军奋战，你可以寻求家人、朋友的支持，或者加入戒烟互助小组。鲁迅先生曾说过：“众人拾柴火焰高。”在戒烟的过程中，你需要有人陪伴，有人鼓励。
第五段：
最后，要保持积极的心态。戒烟过程中，你可能会遇到各种困难，甚至复吸。但请记住，失败并不可怕，可怕的是放弃。鲁迅先生曾说过：“人生最大的悲剧，不是失败，而是放弃。”只要保持积极的心态，相信自己，戒烟就一定能够成功。
总结：
戒烟，其实并没有想象中那么困难。只要我们明确目的，改变生活习惯，寻求支持，保持积极的心态，戒烟就变得轻松而简单。正如鲁迅先生所说：“人生如梦，梦如人生。”让我们在戒烟的过程中，找到生活的真谛，实现自我救赎。
附录：
以下是一些戒烟的小贴士：
1.制定戒烟计划，明确戒烟日期。
2.逐步减少吸烟量，逐渐戒除烟瘾。
3.避免与吸烟者接触，减少诱惑。
4.保持良好的作息，增强身体素质。
5.饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素。
6.保持乐观心态，相信自己能够戒烟成功。