戒烟讲座活动记录表
一、活动背景
随着社会的发展和人民生活水平的提高，吸烟已成为危害公共健康的一大“杀手”。为了提高公众对吸烟危害的认识，倡导健康的生活方式，我国某健康促进中心联合市健康教育所于近日举办了一场戒烟讲座活动。以下是本次活动的详细记录。
二、活动时间与地点
活动时间：2023年4月15日（星期六）上午9:00-11:3.活动地点：市健康教育所多功能厅
三、活动流程
1.开场致辞
活动伊始，市健康教育所所长发表了热情洋溢的致辞，强调了戒烟的重要性，并对参与本次活动的嘉宾和市民表示衷心的感谢。
2.专家授课
本次讲座邀请了我国著名戒烟专家张教授进行授课。张教授以“戒烟，从现在开始”为主题，从吸烟的危害、戒烟的科学方法、戒烟的心理调适等方面进行了深入浅出的讲解。
3.案例分享
活动现场，邀请了一位成功戒烟者分享了她的戒烟经历。她讲述了自己在戒烟过程中遇到的困难和挑战，以及如何克服心理障碍、调整生活节奏，最终成功戒烟的过程。
4.互动环节
在互动环节，专家针对市民提出的戒烟相关问题进行了详细解答，并现场教授了戒烟技巧。
5.总结发言
活动最后，市健康教育所所长对本次讲座进行了总结，鼓励广大市民积极参与戒烟行动，共创健康生活。
四、活动亮点
1.内容丰富
本次讲座涵盖了吸烟危害、戒烟方法、心理调适等多个方面，使市民对戒烟有了更加全面的认识。
2.专家授课
讲座邀请了我国著名戒烟专家进行授课，提高了讲座的权威性和可信度。
3.案例分享
成功戒烟者的亲身经历为市民提供了宝贵的借鉴，增强了戒烟的决心。
4.互动性强
讲座设置了互动环节，使市民能够与专家面对面交流，解决了心中的疑问。
五、活动效果
1.提高市民戒烟意识
通过本次讲座，使广大市民充分认识到吸烟的危害，增强了戒烟的紧迫感。
2.激发戒烟决心
成功戒烟者的案例分享，激发了市民戒烟的决心。
3.提供戒烟技巧
讲座中教授的戒烟技巧，为市民提供了戒烟的实用方法。
4.促进戒烟行动
讲座结束后，许多市民表示将积极参与戒烟行动，共创健康生活。
六、活动总结
本次戒烟讲座活动取得了圆满成功，不仅提高了市民的戒烟意识，还为他们提供了实用的戒烟方法。今后，我们将继续开展此类活动，为广大市民的健康生活保驾护航。
七、活动图片
（此处插入活动图片）
八、活动媒体报道
（此处插入活动媒体报道链接）
九、活动后续工作
1.持续关注戒烟工作，定期举办类似活动。
2.加强戒烟宣传，提高公众对戒烟的认识。
3.为市民提供戒烟咨询和辅导服务。
4.与相关部门合作，共同推动戒烟工作。
通过本次戒烟讲座活动，我们相信，在广大市民的共同努力下，戒烟工作必将取得更加显著的成效，为构建健康中国贡献力量。