吸烟检讨书1000字
尊敬的领导，亲爱的同事们：
大家好！在此，我怀着无比沉重的心情，向大家写下这封关于吸烟的检讨书。自从我染上烟瘾，我的生活发生了翻天覆地的变化，不仅影响了我的身体健康，还严重干扰了工作和生活。在此，我深刻反思自己的错误，并向大家表示诚挚的歉意。
一、认识错误，痛定思痛
自从步入社会，我逐渐发现吸烟是一种不良嗜好。然而，我却无法抗拒烟瘾的诱惑，沉迷其中。刚开始，我只是偶尔抽烟，觉得这样可以缓解压力，放松心情。然而，随着时间的推移，烟瘾越来越大，我逐渐陷入了无法自拔的境地。
吸烟让我变得精神恍惚，工作效率低下，身体状况每况愈下。我曾在一次体检中查出肺功能受损，医生警告我，再这样下去，后果不堪设想。然而，我却依然沉迷于烟海，无法自拔。
二、剖析原因，悔过自新
回顾过去，我之所以走上吸烟的道路，主要有以下几点原因：
1.缺乏自律。我自认为是个有自制力的人，却无法抵制烟瘾的诱惑。这说明我在自律方面存在严重缺陷，需要加强自我约束。
2.应对压力不当。面对工作和生活的压力，我选择吸烟来寻求短暂的解脱。这种消极的应对方式让我陷入了恶性循环，无法自拔。
3.缺乏健康意识。我深知吸烟有害健康，但仍然无法摆脱烟瘾的困扰。这说明我在健康意识方面存在严重不足，需要提高自己的认识。
三、痛改前非，重新做人
为了改正自己的错误，我决心采取以下措施：
1.加强自律，坚决戒烟。我要从今天起，彻底戒烟，不再让烟瘾成为我生活的负担。我相信，在大家的监督和帮助下，我一定能够成功戒烟。
2.积极应对压力。我要学会调整心态，用健康的方式来缓解压力，如运动、听音乐、读书等。同时，我会寻求同事和家人的支持，共同度过这段艰难时期。
3.提高健康意识。我要从现在开始，关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯。我会定期参加体检，及时发现并治疗身体问题。
4.主动承担责任。我要向领导和同事们表示诚挚的歉意，因为我吸烟给他们带来了不便。在今后的工作中，我会严格要求自己，以实际行动弥补过去的错误。
四、结语
吸烟让我陷入了无尽的痛苦，但我深知，只有痛定思痛，才能重新做人。在此，我再次向大家表示歉意，并恳请你们给予我宽容和谅解。我相信，在大家的关爱和帮助下，我一定能够戒掉烟瘾，重拾健康的生活。
最后，我要感谢领导和同事们对我的关心和帮助，是你们让我认识到自己的错误，让我有勇气去面对和改正。在今后的日子里，我会以更加饱满的热情投入到工作中，用实际行动来回报大家的关爱。
谨此检讨，敬请谅解！
此致
敬礼！
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