吸烟检讨书1000字
尊敬的领导，亲爱的同事们：
在此，我怀着沉重的心情，写下这封检讨书。自从我走上工作岗位以来，由于种种原因，我未能抵制住香烟的诱惑，陷入了吸烟的泥潭。今天，我要深刻反省自己的错误，向组织、领导和家人道歉，并郑重承诺改正。
一、错误根源
1.缺乏自律：自从接触香烟后，我逐渐沉迷其中，无法自拔。在日常生活中，我总是以工作压力大、生活琐事繁多为借口，将吸烟作为一种缓解压力、消磨时间的方式。
2.缺乏认识：我对吸烟的危害认识不足，没有意识到吸烟对身体健康、家庭幸福的严重威胁。在追求时尚、追求享受的心理驱使下，我走上了这条错误的道路。
3.缺乏支持：在我吸烟的过程中，家人和朋友们没有给予足够的关爱和帮助，让我在错误的道路上越走越远。
二、吸烟的危害
1.健康受损：吸烟会导致多种疾病，如肺癌、心脏病、中风等。据统计，我国每年因吸烟死亡的人数高达数百万人。
2.影响家庭：吸烟不仅危害自己，还会对家人造成伤害。二手烟的危害同样严重，会增加家人患病的风险。
3.损害形象：吸烟者往往给人一种颓废、不健康的感觉，不利于个人形象和事业发展。
三、悔过与承诺
1.悔过：我深刻认识到自己的错误，对吸烟行为感到无比的羞愧和悔恨。我深感对不起家人、领导和组织。
2.改正：从现在开始，我将采取以下措施，坚决戒烟：
（1）提高认识：深入学习吸烟危害知识，提高自我保护意识，坚决抵制诱惑。
（2）寻求支持：向家人、朋友、同事倾诉，寻求他们的关爱和帮助。
（3）制定计划：制定详细的戒烟计划，逐步减少吸烟量，最终戒烟成功。
（4）调整心态：保持积极乐观的心态，以健康的生活方式替代吸烟习惯。
（5）加强锻炼：积极参加体育锻炼，提高身体素质，增强戒烟的信心。
四、请求处罚
鉴于我吸烟行为已经对组织、领导和家庭造成了不良影响，我诚恳地请求组织给予严肃处理。我将以此为鉴，认真反省，努力改正错误，为组织、领导和家人争取一个更好的未来。
最后，再次向组织、领导和家人表示诚挚的歉意，希望你们能给予我改正错误的机会。在此，我郑重承诺，将珍惜这次机会，以实际行动证明自己的悔过之意。
谨此检讨！
敬礼！
检讨人：（姓名）
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