吸烟检讨书1000字
尊敬的领导、亲爱的同事们：
我谨以此篇检讨书，对自己长期以来吸烟的不良行为进行深刻的反省和悔过。在此，我诚挚地向组织、领导和家人道歉，并承诺从今往后，坚决戒烟，以崭新的面貌投入到工作和生活中。
一、吸烟的危害
吸烟，这个看似微不足道的小习惯，却给我带来了无尽的痛苦和困扰。我深知吸烟对健康的危害，但总是无法克制自己的欲望。以下是我对吸烟危害的深刻认识：
1.健康杀手：吸烟是导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种严重疾病的主要原因。据统计，我国每年因吸烟导致的死亡人数高达100万，这是一个令人触目惊心的数字。
2.经济负担：吸烟不仅危害身体健康，还加重了家庭的经济负担。一支烟、一盒烟、一箱烟，看似微不足道的消费，长期积累下来，却是一笔不小的开销。
3.影响人际关系：吸烟者在公共场所吸烟，不仅污染环境，还可能对他人造成伤害。这种不文明的行为，往往导致人际关系紧张，甚至引发纠纷。
4.影响家庭和睦：吸烟者容易情绪波动，容易对家人产生负面影响。此外，吸烟还会导致夫妻感情不和，家庭破裂。
二、悔过自省
回顾自己吸烟的历史，我深感愧疚。以下是我对自身吸烟行为的反思：
1.缺乏自律：我深知吸烟的危害，却始终无法克制自己的欲望。这说明我在自律方面存在严重不足，缺乏自我约束能力。
2.追求刺激：年轻时，我误以为吸烟是一种时尚、成熟的表现。在追求刺激的过程中，我逐渐沉迷于烟雾缭绕的氛围，无法自拔。
3.缺乏责任感：吸烟不仅危害自己的健康，还可能影响到他人。我对此认识不足，没有承担起应有的社会责任。
4.缺乏关爱：我深知家人对我的担忧，却没有主动戒烟，让他们为我担心。这说明我在关爱家人方面存在欠缺。
三、戒烟决心
为了改正自己的错误，我郑重承诺：
1.立即戒烟：从今天起，我决心戒烟，不再触碰任何烟草制品。
2.积极参与戒烟活动：我将积极参加单位组织的戒烟活动，与其他吸烟者共同探讨戒烟方法，互相鼓励、支持。
3.关注健康：我将关注自己的身体状况，定期体检，确保身体健康。
4.关爱家人：我将关心家人的感受，不再让他们为我担心。同时，我会以身作则，引导家人戒烟，共同营造一个健康的生活环境。
四、结语
吸烟，这个曾经困扰我的恶习，让我付出了沉重的代价。在此，我郑重地向组织、领导和家人道歉，并承诺从今往后，坚决戒烟，以崭新的面貌投入到工作和生活中。我相信，在大家的关心和帮助下，我一定能够战胜烟瘾，重拾健康。
最后，我衷心感谢领导和同事们的关爱与支持，让我在反省中成长，在悔过中前行。请相信，我将以更加坚定的决心，为我国的烟草控制事业贡献自己的一份力量。
此致
敬礼！
悔过者：
年月日