吸烟检讨书1000字
尊敬的领导、亲爱的同事们：
我怀着沉重的心情，写下这篇检讨书，以表达我对吸烟这一不良习惯的深刻反省。在此，我要为自己的吸烟行为向组织、领导和家人表示最诚挚的歉意。
自从走上工作岗位以来，我一直以积极向上的心态投入到工作中，为公司的发展贡献自己的力量。然而，在这光鲜亮丽的背后，我却隐藏着一个不为人知的秘密——吸烟。这个秘密如同一个无形的枷锁，束缚着我的身心健康，让我在烟海中迷失方向。今天，我站在这里，勇敢地面对自己的错误，真诚地向大家道歉。
一、吸烟的危害
吸烟，这个看似微不足道的小习惯，却对我造成了严重的危害。首先，吸烟严重影响了我的身体健康。长期的吸烟使我患上了慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病，让我在呼吸之间感受到了生命的脆弱。其次，吸烟让我失去了工作和生活的热情。在烟雾缭绕的环境中，我无法集中精力投入到工作中，导致工作效率低下。更为严重的是，吸烟让我的家庭生活陷入了困境。为了满足烟瘾，我不得不花费大量金钱购买烟草，让家人为我担忧。
二、吸烟的原因
回顾过去，我之所以养成吸烟的习惯，主要有以下几个原因：
1.
压力释放：面对工作中的种种压力，我选择了吸烟来寻求短暂的放松。然而，这种做法只是治标不治本，反而让我的压力越来越大。
2.
从众心理：在公司里，吸烟似乎成了一种时尚。为了融入这个集体，我盲目跟风，逐渐养成了吸烟的习惯。
3.
缺乏自律：我深知吸烟的危害，却始终无法克制自己。缺乏自律让我在烟海中越陷越深，无法自拔。
三、反省与改正
通过深刻反省，我认识到吸烟对我的身心健康、家庭生活以及工作带来的严重危害。为了改正错误，我决定采取以下措施：
1.
增强自律意识：我要时刻提醒自己，吸烟的危害，努力克服烟瘾，做一个有责任心的人。
2.
积极寻求帮助：在戒烟过程中，我会寻求家人、朋友和同事们的支持和鼓励，共同度过这段艰难时期。
3.
调整生活方式：我将通过参加体育锻炼、培养兴趣爱好等方式，丰富自己的业余生活，从而降低吸烟的诱惑。
4.
传播戒烟理念：作为一名有责任感的企业员工，我将积极向身边的人宣传戒烟的重要性，为营造一个无烟环境贡献自己的力量。
四、总结
吸烟，这个曾经让我沉迷的恶习，如今已成为我前进道路上的绊脚石。在此，我郑重承诺，为了自己、为了家人、为了企业，我将坚决戒烟，努力成为一个更好的人。同时，我也希望这篇检讨书能警示更多的人，远离吸烟，珍惜生命。
最后，再次向组织、领导和家人表示深深的歉意。在今后的工作和生活中，我将不断反省，努力改正错误，为公司的发展贡献自己的一份力量。
此致
敬礼！
（签名）
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