吸烟检讨书1000字
尊敬的领导：
您好！我是一名普通的职员，在此，我怀着沉重的心情向您递交这封悔过书。我深知吸烟不仅危害自己的身体健康，也影响了家庭和谐，损害了企业形象。在此，我为自己的错误行为向您表示诚挚的歉意，并深刻反思，决心改正。
一、吸烟的初衷
记得那是在大学时期，为了追求所谓的时尚和个性，我在一次聚会中尝试了吸烟。当时，我并没有意识到吸烟的危害，反而觉得吸烟是一种酷的表现。渐渐地，我陷入了吸烟的泥潭，无法自拔。
二、吸烟的危害
吸烟不仅对我个人的身体健康造成了严重伤害，也给家庭带来了无尽的痛苦。以下是我吸烟带来的几大危害：
1.身体健康：吸烟会导致肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等多种疾病。我深知吸烟对健康的危害，但仍无法戒掉。
2.家庭幸福：吸烟使我的家庭生活变得紧张，妻子和孩子对我的吸烟行为感到担忧。我深感愧疚，无法给予他们一个幸福的生活。
3.企业形象：作为一名企业员工，我的吸烟行为给企业形象带来了负面影响。我深知自己肩负的责任，决定从自身做起，改正错误。
三、悔过与改正
1.提高认识：我要深刻认识到吸烟的危害，从思想上摒弃吸烟的恶习。通过阅读相关书籍、观看警示片等方式，提高自己的健康意识。
2.逐步戒烟：我将采取逐步戒烟的方式，从减少吸烟次数开始，逐渐降低烟量。在戒烟过程中，我会寻求家人和朋友的支持，共同度过难关。
3.健康生活：我将养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，合理膳食，积极参加体育锻炼，提高自己的身体素质。
4.爱心传递：我会将戒烟的决心传递给身边的人，带动更多的人关注吸烟的危害，共同营造一个健康的生活环境。
四、结语
吸烟是我人生中的一个大错，但我深知，只有通过悔过和改正，才能找回自己的初心。在此，我向您表示诚挚的歉意，并恳请您给予我改正错误的机会。我将以实际行动证明自己的决心，为家庭、为企业、为社会贡献自己的力量。
敬请领导原谅！
悔过人：XXX
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