吸烟检讨书1000字
尊敬的领导，亲爱的同事们：
在此，我怀着沉重的心情，写下这篇关于吸烟的检讨书。自从我接触到烟草，它便如影随形，侵蚀着我的身心。今天，我站在这里，真诚地向大家道歉，为自己的不当行为作出深刻反省。以下是我对吸烟这一不良习惯的深刻反思与悔过。
一、吸烟的危害
吸烟，这一看似无害的嗜好，实则隐藏着巨大的危害。首先，吸烟对肺部健康的影响最为严重。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损害肺泡，导致呼吸系统疾病，甚至引发肺癌。其次，吸烟还会对心血管系统造成损害，增加心血管疾病的风险。此外，吸烟还会引起口腔异味、皮肤老化、生殖系统功能障碍等多种问题。作为一名有责任感的社会成员，我深知吸烟的危害，但仍然无法抵挡烟草的诱惑，这是我对自己的极大不负责任。
二、吸烟的原因
回顾过去，我之所以走上吸烟的道路，主要有以下几点原因：
1.追求时尚。在年轻时，我盲目追求时尚，认为吸烟是成熟、有魅力的象征。在这种心理驱使下，我逐渐养成了吸烟的习惯。
2.缺乏自律。在日常生活中，我缺乏自律意识，面对烟草的诱惑，无法抵制，逐渐形成了依赖。
3.应酬压力。在工作中，应酬频繁，为了应酬，我不得不吸烟。这种被动吸烟让我陷入了恶性循环。
4.缺乏认识。对于吸烟的危害，我虽然有所了解，但并未深刻认识到它对我自己和他人造成的伤害。
三、悔过与决心
面对吸烟这一不良习惯，我深感愧疚。以下是我对自己吸烟行为的悔过与决心：
1.主动戒烟。从今天起，我将立即戒烟，努力戒除这一恶习，为自己和家人创造一个健康的生活环境。
2.提高认识。我将认真学习吸烟的危害，提高自己的自律意识，自觉抵制烟草的诱惑。
3.积极宣传。我将积极向身边的亲朋好友宣传吸烟的危害，帮助他们认识到吸烟的严重后果，共同营造一个无烟的环境。
4.付诸行动。我将积极参加戒烟活动，争取在规定的时间内成功戒烟，为自己和家人树立一个榜样。
四、感谢与承诺
在此，我要感谢领导和同事们的关心与帮助。是你们的关爱让我意识到吸烟的危害，使我下定决心戒烟。我承诺，在今后的工作和生活中，我将严格要求自己，积极践行健康的生活方式，为构建和谐、健康的工作环境贡献自己的力量。
最后，我再次向领导和同事们表示诚挚的歉意，希望大家能够给予我宽容和理解。我将以实际行动证明自己的悔过，争取早日戒除吸烟这一恶习，重新成为一个健康、自律的人。
谨此检讨，望领导及同事们监督。
检讨人：（签名）
年月日