吸烟检讨书1000字
尊敬的领导、亲爱的同事们：
在这春暖花开的季节，阳光明媚，万物复苏，然而，我却在这美好的时光里，深感内心的愧疚与懊悔。因为我的烟瘾，让我在这生机勃勃的季节里，显得格格不入。在此，我郑重地向大家写下这篇吸烟检讨书，以表达我对自己行为的深刻反省。
自从参加工作以来，我始终无法摆脱烟瘾的纠缠。每当工作压力增大，生活节奏加快，我总是以吸烟来麻痹自己，寻求片刻的宁静。然而，烟瘾犹如恶魔般，吞噬着我的健康，让我在无形中成为了一个“二手烟”的传播者。如今，我深感自责，特此检讨如下：
一、认识错误，悔过自新
1.错误一：忽视吸烟对健康的危害。我深知吸烟有害健康，但仍然无法抵制烟瘾的诱惑，导致身体机能逐渐下降，抵抗力减弱。
2.错误二：忽视对周围人的影响。我的吸烟行为，不仅损害了自己的健康，还让家人、同事、朋友遭受二手烟的危害，对此我深感愧疚。
3.错误三：缺乏自律，不能抵制诱惑。在面对诱惑时，我没有坚守底线，导致烟瘾愈发严重。
二、深刻反思，改正错误
1.提高认识，增强自律意识。我要从内心深处认识到吸烟的危害，树立正确的健康观念，自觉抵制烟瘾的诱惑。
2.积极参加戒烟活动，寻求帮助。我将积极参加单位组织的戒烟活动，向戒烟成功的朋友请教经验，寻求专业医生的帮助，早日戒除烟瘾。
3.改变生活习惯，养成良好的作息。我将调整作息时间，保证充足的睡眠，增强体质，提高免疫力。
4.主动宣传戒烟知识，传播正能量。我要以身作则，向家人、同事、朋友宣传戒烟知识，倡导健康的生活方式。
三、加强修养，提升自我
1.提高自身素质，增强工作能力。我将把戒烟作为提升自身素质的一个契机，努力学习业务知识，提高工作能力。
2.树立正确的人生观、价值观。我要树立正确的人生观、价值观，追求更高的人生目标，为实现中国梦贡献自己的力量。
3.关心他人，传递关爱。我要关心身边的人，主动帮助他人，传递关爱，营造和谐的工作氛围。
在此，我再次向领导和同事们表示诚挚的歉意。我会以此为契机，认真反思，努力改正，争取早日戒除烟瘾，为家人、同事、朋友创造一个健康的生活环境。同时，也希望领导和同事们给予我更多的关心和帮助，共同迈向美好未来。
谨此检讨，敬请领导、同事批评指正。
检讨人：[您的姓名]
日期：[年月日]