吸烟检讨书1000字
尊敬的自己：
当我再次看到烟蒂在烟灰缸中堆积如山，我意识到，是时候对自己进行一次深刻的吸烟检讨了。烟，这个曾经让我沉溺其中的恶魔，如今已成为我生活中无法忽视的痛。在此，我将以一篇检讨书的形式，对自己长期以来吸烟的行为进行反思和忏悔。
一、吸烟的危害，我视而不见
吸烟，这个看似微不足道的习惯，却在我生命中留下了深深的烙印。起初，我以为吸烟只是一种时尚，一种自我释放的方式。然而，随着时间的推移，我逐渐发现，烟瘾已经牢牢地抓住了我，让我无法自拔。
吸烟的危害，我早已知道。它不仅损害了我的身体健康，更让我失去了许多宝贵的时间和机会。然而，在烟瘾的驱使下，我却一次次地将这些危害抛诸脑后。我深知，吸烟会导致肺癌、心脏病、慢性支气管炎等严重疾病，但我却依然我行我素。
二、烟瘾难除，我错失良机
烟瘾，这个无形的枷锁，让我失去了许多本应属于我的美好时光。曾几何时，我立志要成为一个优秀的人，为实现这个目标，我付出了许多努力。然而，烟瘾却让我在关键时刻败下阵来。
在我最需要集中精力学习的时候，烟瘾让我分心；在我最需要锻炼身体的时候，烟瘾让我懈怠；在我最需要关心家人的时候，烟瘾让我疏于陪伴。我错失了太多良机，让自己陷入了无尽的悔恨之中。
三、悔过自新，重新起航
痛定思痛，我决定放下烟瘾，重新起航。我知道，这个过程将充满艰辛，但我愿意为之付出努力。以下是我对自己吸烟行为的悔过和承诺：
1.认识到吸烟的危害，坚决戒烟。我要深刻反思吸烟带来的后果，从思想上摒弃吸烟的诱惑，坚定戒烟的决心。
2.制定戒烟计划，循序渐进。我将制定一个切实可行的戒烟计划，逐步减少吸烟量，直至戒烟成功。
3.寻求家人和朋友的支持，共同戒烟。我会向家人和朋友坦诚我的戒烟决心，请求他们在我戒烟过程中给予关心和支持。
4.丰富自己的业余生活，转移注意力。我将积极参加各种文体活动，丰富自己的业余生活，以此转移对烟瘾的依赖。
5.坚持锻炼身体，提高身体素质。我将加强锻炼，提高身体素质，以抵御烟瘾的侵袭。
四、展望未来，迎接新生
戒烟，是我人生中的一次重要转折。我相信，在家人和朋友的支持下，我一定能够战胜烟瘾，重拾健康的生活。未来，我将带着一颗感恩的心，珍惜每一天，为自己、为家人、为社会贡献自己的力量。
烟瘾难除，悔过自新。愿我以此篇检讨书，警示自己，不忘初心，砥砺前行。在戒烟的道路上，我将继续努力，直至成功。
此致
敬礼！
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