吸烟检讨书1000字
尊敬的领导，亲爱的同事们：
我深知，在这个崇尚健康、追求文明的现代社会，吸烟已经成为了众人皆知的不良习惯。然而，我却在这场与烟草的斗争中，屡败屡战，最终沦为了烟海中的一叶孤舟。在此，我怀着无比沉重的的心情，写下这篇吸烟检讨书，以示悔过自省。
自从步入社会，我的人生便如同一部波澜壮阔的电影，充满了激情与挑战。然而，在这部电影中，我却因为烟草的诱惑，迷失了自我，犯下了不可饶恕的错误。今天，我要勇敢地面对自己的过去，深刻剖析吸烟的危害，以及我对这个错误行为的悔过。
一、吸烟的危害
吸烟，这个看似微不足道的习惯，却隐藏着巨大的危害。它不仅损害着吸烟者的身体健康，还对周围的人造成严重的影响。以下是我对吸烟危害的总结：
1.健康杀手：吸烟是导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病的重要因素。据统计，我国每年因吸烟死亡的人数高达百万，这是一个多么触目惊心的数字。
2.经济负担：吸烟不仅损害身体健康，还会给家庭带来沉重的经济负担。烟民在吸烟过程中，不仅浪费了大量的金钱，还会因疾病导致家庭陷入困境。
3.社会风气：吸烟在某种程度上，已经成为一种社会不良风气的象征。它不仅影响了吸烟者的形象，也给周围的人带来了负面影响。
4.家庭和睦：吸烟容易导致家庭矛盾。烟民在吸烟过程中，往往会忽视家人的感受，从而引发家庭纷争。
二、吸烟的原因
回顾过去，我为什么会陷入吸烟的泥潭呢？究其原因，主要有以下几点：
1.追求时尚：年轻时，我曾盲目追求时尚，认为吸烟是一种潮流。在朋友聚会、娱乐场合，我总是觉得不吸烟就无法融入这个圈子。
2.缺乏自律：我深知吸烟的危害，但缺乏自律，无法抵制烟草的诱惑。在漫长的岁月里，我逐渐养成了吸烟的习惯。
3.心理因素：工作压力大，生活节奏快，我常常通过吸烟来缓解心理压力。然而，这种自以为是的“放松”方式，却让我越陷越深。
4.朋友圈子：我曾与一群吸烟的朋友交往，在他们的熏陶下，我逐渐习惯了吸烟。然而，这种不良习惯让我付出了沉重的代价。
三、悔过自省
如今，我深刻认识到吸烟的严重后果，决心戒掉这个恶习。以下是我对吸烟的悔过自省：
1.重新审视自己：我要正视自己的错误，深刻反思吸烟给我带来的危害。在今后的日子里，我要努力提高自己的道德修养，做一个对社会、对家庭、对自己负责任的人。
2.坚定戒烟决心：我要坚定戒烟的决心，勇敢面对烟草的诱惑。在戒烟过程中，我会寻求家人、朋友的帮助，共同度过这段艰难的时光。
3.做好榜样：我要以身作则，向身边的人宣传吸烟的危害，帮助他们远离烟草。同时，我要积极参与戒烟公益活动，为社会的健康事业贡献自己的一份力量。
4.改变生活方式：我要改变不良的生活习惯，注重身体健康。通过锻炼、调整作息时间等方式，提高自己的生活质量。
总之，吸烟是我人生中的一个污点，我要勇敢地面对它，努力改正。在此，我向领导、同事们表示诚挚的歉意，并恳请大家给予我谅解。我相信，在大家的帮助下，我一定能够战胜烟草的诱惑，重新踏上健康的人生道路。
最后，我要以一句名言作为结尾：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”让我们共同珍惜美好时光，远离烟草，拥抱健康！
谨以此篇检讨书，悔过自省，警醒自我。
检讨人：（姓名）
年月日