一天抽3-5支烟对身体有什么危害?
801.**呼吸系统疾病**：吸烟会损害呼吸系统，增加患慢性支气管炎、肺气肿和肺癌的风险。即使每天只抽3-5支，这些疾病的风险仍然存在。
2.**心血管疾病**：吸烟会损害血管壁，增加血液中胆固醇的含量，导致动脉硬化，增加高血压、冠心病和中风的风险。
3.**口腔健康问题**：吸烟会导致口腔黏膜变薄，增加口腔癌的风险，还会引起牙周病、牙齿变色等问题。
4.**皮肤老化**：烟草中的尼古丁和其它有害物质会破坏皮肤的胶原蛋白，导致皮肤提前老化，出现皱纹和松弛。
5.**生殖系统影响**：吸烟会影响男性和女性的生殖系统。对男性来说，吸烟可能降低精子质量和数量；对女性来说，吸烟会增加不孕症的风险，并可能影响胎儿发育。
6.**免疫系统损害**：吸烟会削弱免疫系统，使人更容易感染疾病。
7.**消化系统问题**：吸烟可能引起胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。
8.**心理依赖**：长期吸烟会导致尼古丁依赖，使人难以戒烟。
需要注意的是，吸烟的危害因人而异，个体差异、吸烟习惯、吸烟年限等因素都会影响吸烟对健康的损害程度。因此，为了自己的健康和家人的幸福，建议尽早戒烟。